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    충무로 요가 여성 전용 애프터요가에서 겨울 운동 시작

    충무로 요가 여성 직장인들에게 추천 이사하고 운동을 다시 하려고 했는데 그게 벌써 6개월이 지났어요. 이제 곧 겨울이라 서둘러 시작하는 게 좋을 것 같아 알아보다가 애프터 요가 필라테스를 찾게 되었어요. 저는 충무로역점에서 yoga부터 하기로 했고 몸이 좀 풀리면 pilates도 병행할 생각이에요. 영업 정보 예약 문의 프로그램 소개 애프터 요가 프로그램은 총 16개의 다양한 운동으로 구성되어 있고,…